Asiatisches Sesamhähnchen
Zutaten 2 TL Speisestärke 2 EL Reiswein oder trockener Sherry 1 EL Zitronensaft 1 EL Sojasauce 1 Prise Chiliflocken 1 EL geriebener frischer Ingwer 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 500 g...
Zutaten 2 TL Speisestärke 2 EL Reiswein oder trockener Sherry 1 EL Zitronensaft 1 EL Sojasauce 1 Prise Chiliflocken 1 EL geriebener frischer Ingwer 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 500 g...
Zutaten 6 halbe Hühnerbrustfilets 250 ml fettarme Hühnerbrühe (selbstgemacht oder Instant) 1 feingehackte Zwiebel 1 feingehackte Paprikaschote 1 Stange Staudensellerie, feingehackt 200 ml...
Püree 800 g Knollensellerie 200 g Kartoffeln Salz 200 ml Schlagsahne Muskat Zitronensaft Ente und Vinaigrette 1 Granatapfel ( 250 g) 1 El Aceto balsamico 5 El Olivenöl Salz, Pfeffer, Zucker...
Zutaten Perlhuhn und Füllung 1 Perlhuhn 200 g Gänsestopfleber (foie gras) 1 Scheibe altbackenes Brot oder Semmelbrösel 25 cl halbfette Sahne 4 zerdrückte Wacholderbeeren 1 Esslöffel Honig Salz...
ZUTATEN Für 4 Portionen 1/2 Grill-, oder Brathähnchen (ca. 600 g) 300 g Ananas 1 rote Chilischote 2 Stangen Zitronengras 3 Schalotten 20 g Galgant, Asia-Laden; ersatzweise Ingwer) 150 g...
Hähnchenbrust ist mager und liefert viel Eiweiß, das besonders gut vom Körper verwertet werden kann. Außerdem ist sie eine gute Quelle für das Spurenelement Zink, das bei der Immunabwehr...